|
Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
---|
mei | mei | mei | mei | mei | 1 | 2 |
3 - Reiki
10:00 -11:00 03/06/2024 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406) - Reiki
11:00 -12:00 03/06/2024 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)
| 4 - Acupunctuur
10:00 -11:00 04/06/2024 Acupunctuur kan ondersteunend zijn zowel voor mensen met de diagnose kanker als hun naasten. Dit kan tijdens de behandeling en ook daarna. Acupunctuur kan helpen om opnieuw de balans te vinden, o.a. in de omgang met angsten en onzekerheden, maar ook (daar waar mogelijk) de gevolgen van de behandeling te verminderen of te herstellen. Er is veel meer mogelijk dan je denkt! Wil je ervaren wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406 - Acupunctuur
11:00 -12:00 04/06/2024 Acupunctuur kan ondersteunend zijn zowel voor mensen met de diagnose kanker als hun naasten. Dit kan tijdens de behandeling en ook daarna. Acupunctuur kan helpen om opnieuw de balans te vinden, o.a. in de omgang met angsten en onzekerheden, maar ook (daar waar mogelijk) de gevolgen van de behandeling te verminderen of te herstellen. Er is veel meer mogelijk dan je denkt! Wil je ervaren wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406
| 5 - Yoga bij Oriolus
11:00 -12:15 05/06/2024 Yoga bij Oriolus is een rustige, zachte yoga waarbij het bindweefsel en de gewrichten geoefend worden om meer ruimte te krijgen en de energiestroom op gang te brengen. Spanningen die vrijkomen uit diepere lagen kunnen bij klachten een verlichting of verzachting brengen. Yoga bij Oriolus kan ruimte geven in je lijf, je hoofd en in je hart en kan uiteindelijk zorgen voor een sterker lichaam, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Je hoeft niet lenig te zijn, ieder lichaam is anders. We maken gebruik van ondersteuning bijvoorbeeld door kussens om de juiste ondersteuning te bieden. Het allerbelangrijkste is dat het gewoon superfijn is om te doen! Niets moet, het gaat er vooral om dat jij mag doen wat binnen je mogelijkheden ligt. Wil jij ervaren wat Yoga bij Oriolus voor je kan betekenen? Je mag 6 weken achter elkaar meedoen, maar kun je een keer niet, dan is dat geen probleem. Voor meer informatie mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406 Deze datums van deze ronde zijn: 8, 15, 22, 29 mei, 5, 12 juni
| 6 - Energetische therapie
14:00 -15:00 06/06/2024 Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker. Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken. Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is. Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans. Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406
| 7 - Jongvolwassen (18-40 jr) & Kanker
18:30 -20:30 07/06/2024 Ben jij jongvolwassen (18-40 jaar) en getroffen of genezen van kanker en op zoek naar lotgenotencontact? Kom dan op vrijdag 7 juni naar de Achterhoek! We starten met een lekkere soep, broodjes en (bij)kletsen. Daarna zullen we de strijd met elkaar aangaan in een gezellige pubquiz. Ben je hier wel voor in? Dan meld je aan! Dit kun je doen door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl Alles op een rijtje: Datum: 07-06-2024 Tijd: 18.30 uur – 20.30 uur Locatie: volgt per mail Kosten: vrije gift Aanmelden: info@oriolus-achterhoek.nl / 06-10033406 IPSO centra voor leven met en na kanker Oriolus in Winterswijk en Het Oude IJssel Huis in Doetinchem bieden maandelijks lotgenotenbijeenkomsten speciaal voor jongvolwassenen en kinderkanker survivors aan (circa 18-40 jaar). De bijeenkomsten vinden iedere eerste vrijdag van de maand plaats, de locatie wisselt. De bijeenkomsten staan in het teken van delen, verbinden, leuke dingen doen en worden georganiseerd en begeleid door jongeren.
| 8 | 9 |
10 - EFT bij Oriolus
10:00 -11:00 10/06/2024 Emoties voel je met je lichaam. Denk aan de brok in de keel, de tranen die hoog zitten, de knoop in de maag, maar ook spanning in nek en schouders kan stress gerelateerd zijn. Emotional Freedom Techniques (EFT) is een bewezen effectieve en zachte manier om emoties en stress op een praktische manier te verwerken. Terwijl je je emoties of stress ervaart en uitspreekt, wordt er tijdens een EFT sessie zachtjes met twee vingers op meridiaanpunten op je gezicht en romp getikt. Hierdoor stel je je lichaam gerust tijdens en ‘stroomt’ de emotie makkelijker door je lichaam. Na een of meer ‘rondjes tikken’, zul je merken dat de emotionele lading afneemt en dat lucht op. EFT is ondanks dat er wel gesproken wordt, geen praat-therapie, maar juist een praktische voel- en doe- methode. Onder deskundige begeleiding kun je bij Oriolus ervaren wat EFT voor je kan betekenen. Daarnaast krijg je tips om zelf aan de slag te gaan. Wil je zelf ervaren wat EFT voor je kan betekenen? Mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406 - EFT bij Oriolus
11:00 -12:00 10/06/2024 Emoties voel je met je lichaam. Denk aan de brok in de keel, de tranen die hoog zitten, de knoop in de maag, maar ook spanning in nek en schouders kan stress gerelateerd zijn. Emotional Freedom Techniques (EFT) is een bewezen effectieve en zachte manier om emoties en stress op een praktische manier te verwerken. Terwijl je je emoties of stress ervaart en uitspreekt, wordt er tijdens een EFT sessie zachtjes met twee vingers op meridiaanpunten op je gezicht en romp getikt. Hierdoor stel je je lichaam gerust tijdens en ‘stroomt’ de emotie makkelijker door je lichaam. Na een of meer ‘rondjes tikken’, zul je merken dat de emotionele lading afneemt en dat lucht op. EFT is ondanks dat er wel gesproken wordt, geen praat-therapie, maar juist een praktische voel- en doe- methode. Onder deskundige begeleiding kun je bij Oriolus ervaren wat EFT voor je kan betekenen. Daarnaast krijg je tips om zelf aan de slag te gaan. Wil je zelf ervaren wat EFT voor je kan betekenen? Mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406 - Lotgenoten borstkanker
13:30 -15:30 10/06/2024 Ervaringen uitwisselen met mensen die zelf ook borstkanker hebben (gehad) kan erg waardevol zijn. Zij kunnen je tips geven over omgaan met kanker en herstel van kanker. Wat heeft hen geholpen? Bij Oriolus kun je lotgenoten treffen in een huiselijke omgeving, zonder verwijzing en zonder afspraak. Je kunt binnenlopen om bij een kopje koffie of thee je verhaal te doen. Wees welkom bij Oriolus!
| 11 - Zingen bij Oriolus
14:00 -15:30 11/06/2024 Samen zingen maakt blij, het verbindt, geeft kracht, troost, energie maar bovenal heel veel plezier. Het zorgt bovendien voor een gevoel van saamhorigheid en steun. Door te zingen kan een kracht ontstaan, die bij de verwerking helpt en het terugvinden van een nieuwe balans. Plezier in het zingen staat voorop! Om deel te nemen is geen zangervaring nodig. Of je nu voor het eerst zingt en denkt dit niet te kunnen of je bent een ervaren zanger, iedereen is welkom. Het is juist een verrassing als je dacht niet te kunnen zingen en opeens met een glimlach staat te galmen. Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406
| 12 - Yoga bij Oriolus
11:00 -12:15 12/06/2024 Yoga bij Oriolus is een rustige, zachte yoga waarbij het bindweefsel en de gewrichten geoefend worden om meer ruimte te krijgen en de energiestroom op gang te brengen. Spanningen die vrijkomen uit diepere lagen kunnen bij klachten een verlichting of verzachting brengen. Yoga bij Oriolus kan ruimte geven in je lijf, je hoofd en in je hart en kan uiteindelijk zorgen voor een sterker lichaam, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Je hoeft niet lenig te zijn, ieder lichaam is anders. We maken gebruik van ondersteuning bijvoorbeeld door kussens om de juiste ondersteuning te bieden. Het allerbelangrijkste is dat het gewoon superfijn is om te doen! Niets moet, het gaat er vooral om dat jij mag doen wat binnen je mogelijkheden ligt. Wil jij ervaren wat Yoga bij Oriolus voor je kan betekenen? Je mag 6 weken achter elkaar meedoen, maar kun je een keer niet, dan is dat geen probleem. Voor meer informatie mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406 Deze datums van deze ronde zijn: 8, 15, 22, 29 mei, 5, 12 juni - Jong Oriolus
15:00 -17:00 12/06/2024 Dit keer staat er een verrassende knutselactiviteit op het programma. Wil je erbij zijn? Laat dan een volwassene je aanmelden via de telefoon (06-10033406) of mail (info@oriolus-achterhoek.nl). Jong Oriolus is er voor kinderen die opgroeien in een omgeving waar kanker dichtbij is.
| 13 | 14 | 15 | 16 |
17 - Natuurlijk mooi
10:00 -12:00 17/06/2024 De impact van de diagnose kanker is groot en raakt aan alle facetten van het leven. De behandelingen kunnen effect hebben op allerlei gebieden, bijvoorbeeld op je uiterlijk. We weten bij Oriolus wat dit met je doet. Betrouwbare informatie en een veilige, vertrouwde omgeving zijn essentieel in een kwetsbare tijd. Samen met Esta haarmode organiseert Oriolus een gezellige ochtend vol met tips op het gebied van huidverzorging, make-up en haren. Daarbij krijgen wij hulp van schoonheidsspecialiste Ellis en Marion, schoonheidsspecialiste/ beauty advisor van DA + Mooi Winterswijk. Wil je meer weten over deze ochtend en/of aanmelden? Stuur dan een mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406. Locatie: Esta haarmode, Wooldstraat 18, 7101 NR Winterswijk
| 18 - Mindfulness in de natuur
14:00 -15:30 18/06/2024 Sommige mensen hebben tijdens of na kanker last van angstige of sombere gedachten en gevoelens. Ze piekeren veel of slapen slecht. Misschien heb jij dat ook, en zoek je naar een manier om hiermee om te gaan. Mindfulness kan helpen. Mindfulness is aandacht hebben voor het hier en nu. Je staat bewust stil bij wat je op dit moment ervaart, zonder oordeel. Mindfulness kun je trainen, door te observeren wat er in je omgaat. Je doet dat met een open mind. Je kijkt steeds wat er nu gebeurt in jouw gedachten, emoties en lichaam. (Bron: www.kanker.nl) De workshop ‘mindfulness’ is op dinsdagmiddag 18 juni niet binnen, maar buiten. Wil jij erbij zijn? je kunt je opgeven door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406
| 19 - Intuïtief Schilderen
14:00 -15:30 19/06/2024 Bij intuïtief schilderen gaat het om het proces van vrij werken. Een stukje van binnen naar buiten brengen. Niet in je hoofd gaan zitten maar los komen van het denken en rust vinden in je hoofd. In het vrije werken sta je de creatieve stroom in jezelf toe. Het gaat hierbij niet om artistiek zijn maar om authentiek zijn. Loslaten…maar nog beter: anders vasthouden! Jezelf de ruimte geven om het niet goed te hoeven doen. Intuïtief schilderen is een vorm van schilderen waarbij het niet gaat over het eindresultaat. Door het doek eerst helemaal nat te maken, ga je de eerste verbinding aan en laat je de controle los. Door hierna te spelen met verf en kleur laat je het gewoon gebeuren…. Je mag weer genieten als een kind en verdwijnen in het moment! Met kwasten, je handen, paletmes, alles met wat er voor handen is en je wilt gebruiken. Verkennen en ontdekken, daar gaat het om! Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406.
| 20 - Energetische therapie
14:00 -15:00 20/06/2024 Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker. Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken. Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is. Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans. Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406
| 21 | 22 | 23 |
24 - Reiki
11:00 -12:00 24/06/2024 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406) - Workshop SoulCollage®
13:30 -16:00 24/06/2024 SoulCollage® is een eenvoudig, creatief en krachtige proces, waarbij je contact maakt en luistert naar je innerlijke stem. Het denken mag je even stil zetten om je te verbinden met je gevoel en je creativiteit. Je begint met het intuïtief verzamelen van afbeeldingen. Dan knip of scheur je de afbeeldingen en maak je er een eigen compositie van. Als het voor jouw gevoel klopt, plak je ze op een kaart. Dan stap je denkbeeldig in de kaart, opent al je zintuigen en laat de kaart spreken. Je benoemt alles wat er in je opkomt. Elke kaart die je maakt laat een stukje van jouw innerlijk zien. Het is een proces wat je kan raken, je inzichten of antwoorden kan geven, je kan laten verwonderen. Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen en het is vooral heel leuk en ontspannend om te doen. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)
| 25 - Ontspannende voetreflexmassage
10:00 -10:30 25/06/2024 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kun je kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406 - Ontspannende voetreflexmassage
11:00 -11:30 25/06/2024 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kun je kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406
| 26 - Wandeling lotgenoten borstkanker
10:00 -12:00 26/06/2024 Een gezellige wandeling van ongeveer een uur in een rustig tempo in de mooie natuur nabij Oriolus voor lotgenoten borstkanker. Nadien is er koffie en wat lekkers. Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406 - Yoga bij Oriolus
11:00 -12:15 26/06/2024 Yoga bij Oriolus is een rustige, zachte yoga waarbij het bindweefsel en de gewrichten geoefend worden om meer ruimte te krijgen en de energiestroom op gang te brengen. Spanningen die vrijkomen uit diepere lagen kunnen bij klachten een verlichting of verzachting brengen. Yoga bij Oriolus kan ruimte geven in je lijf, je hoofd en in je hart en kan uiteindelijk zorgen voor een sterker lichaam, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Je hoeft niet lenig te zijn, ieder lichaam is anders. We maken gebruik van ondersteuning bijvoorbeeld door kussens om de juiste ondersteuning te bieden. Het allerbelangrijkste is dat het gewoon superfijn is om te doen! Niets moet, het gaat er vooral om dat jij mag doen wat binnen je mogelijkheden ligt. Wil jij ervaren wat Yoga bij Oriolus voor je kan betekenen? Je mag 6 weken achter elkaar meedoen, maar kun je een keer niet, dan is dat geen probleem. Voor meer informatie mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406 Deze datums van deze ronde zijn: 26 juni, 3, 12, 17, 24 en 31 juli
| 27 - Het andere gesprek
14:00 -15:00 27/06/2024 Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid. Kijken naar de mens, naar veerkracht en naar wat het leven betekenisvol maakt. Bij Oriolus kunnen we begeleiden om op een effectieve manier, middels ‘het andere gesprek’ in kaart te brengen waar jij nu – op dit moment – behoefte aan hebt. Op deze manier komen we erachter waar jou behoeftes liggen en wat er voor nodig is om (eerste) nieuwe stappen te kunnen zetten.
| 28 | 29 | 30 |