|
Maa | Din | Woe | Don | Vrij | Zat | Zon |
---|
augustus | augustus | augustus | augustus | 1 - Jongvolwassen & Kanker
18:30 -20:30 01/09/2023 Ben jij jongvolwassen en getroffen of genezen van kanker en op zoek naar lotgenotencontact? Kom dan naar de jongvolwassenbijeenkomst op vrijdag 1 september. Op een unieke locatie heerlijk meezingen met de liedjes die we allemaal kennen onder begeleiding van Jan Willekes. IPSO centra voor leven met en na kanker Oriolus in Winterswijk en Het Oude IJssel Huis in Doetinchem bieden maandelijks lotgenotenbijeenkomsten speciaal voor jongvolwassenen en kinderkanker survivors aan (circa 18-39 jaar). De bijeenkomsten vinden iedere eerste vrijdag van de maand plaats, de locatie wisselt. De bijeenkomsten staan in het teken van delen, verbinden, leuke dingen doen en worden georganiseerd en begeleid door jongeren. Om 18.30 uur starten we met een heerlijke soep en bijpassende broodjes. Kom je ook? Meld je aan via info@oriolus-achterhoek.nl of telefonisch 06-10033406. Heb je dieetwensen? Geef dit ook aan. Wees welkom bij Theekoepel de Tuinkamer te Winterswijk, adres Meekertweg 4.
| 2 | 3 |
4 - Workshop SoulCollage®
13:30 -16:00 04/09/2023 SoulCollage® is een eenvoudig, creatief en krachtige proces, waarbij je contact maakt en luistert naar je innerlijke stem. We werken intuïtief of met een speciaal thema. Het denken mag je even stil zetten om je te verbinden met je gevoel en je creativiteit. Je begint met het intuïtief verzamelen van afbeeldingen. Dan knip of scheur je de afbeeldingen en maak je er een eigen compositie van. Als het voor jouw gevoel klopt, plak je ze op een kaart. Dan stap je denkbeeldig in de kaart, opent al je zintuigen en laat de kaart spreken. Je benoemt alles wat er in je opkomt. Elke kaart die je maakt laat een stukje van jouw innerlijk zien. Het is een proces wat je kan raken, je inzichten of antwoorden kan geven, je kan laten verwonderen. Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen en het is vooral heel leuk en ontspannend om te doen. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)
| 5 - Ontspannende voetreflexmassage
10:00 -10:30 05/09/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406 - Ontspannende voetreflexmassage
11:00 -11:30 05/09/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406 - Zingen bij Oriolus
14:00 -15:30 05/09/2023 Samen zingen maakt blij, het verbindt, geeft kracht, troost, energie maar bovenal heel veel plezier. Het zorgt bovendien voor een gevoel van saamhorigheid en steun. Door te zingen kan een kracht ontstaan, die bij de verwerking helpt en het terugvinden van een nieuwe balans. Plezier in het zingen staat voorop! Om deel te nemen is geen zangervaring nodig. Of je nu voor het eerst zingt en denkt dit niet te kunnen of je bent een ervaren zanger, iedereen is welkom. Het is juist een verrassing als je dacht niet te kunnen zingen en opeens met een glimlach staat te galmen. Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406
| 6 | 7 - Energetische therapie
14:00 -15:00 07/09/2023 Even echt een uurtje voor jezelf, om te ontspannen, te ervaren hoe je tot rust en tot je gevoel komt. Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker. Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken. Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is. Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans. Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406
| 8 | 9 | 10 |
11 - Reiki
10:30 -11:30 11/09/2023 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 tot 60 minuten. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406) - Lotgenoten borstkanker
13:30 -15:30 11/09/2023 Ervaringen uitwisselen met mensen die zelf ook borstkanker hebben (gehad) kan erg waardevol zijn. Zij kunnen je tips geven over omgaan met kanker en herstel van kanker. Wat heeft hen geholpen? Bij Oriolus kun je lotgenoten treffen in een huiselijke omgeving, zonder verwijzing en zonder afspraak. Je kunt binnenlopen om bij een kopje koffie of thee je verhaal te doen. Wees welkom!
| 12 - Acupunctuur
14:00 -15:00 12/09/2023 Acupunctuur kan ondersteunend zijn zowel voor mensen met de diagnose kanker als hun naasten. Dit kan tijdens de behandeling en ook daarna. Acupunctuur kan helpen om opnieuw de balans te vinden, o.a. in de omgang met angsten en onzekerheden, maar ook (daar waar mogelijk) de gevolgen van de behandeling te verminderen of te herstellen. Er is veel meer mogelijk dan je denkt! Wil je ervaren wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406 - Acupunctuur
15:00 -16:00 12/09/2023 Acupunctuur kan ondersteunend zijn zowel voor mensen met de diagnose kanker als hun naasten. Dit kan tijdens de behandeling en ook daarna. Acupunctuur kan helpen om opnieuw de balans te vinden, o.a. in de omgang met angsten en onzekerheden, maar ook (daar waar mogelijk) de gevolgen van de behandeling te verminderen of te herstellen. Er is veel meer mogelijk dan je denkt! Wil je ervaren wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406
| 13 - Mindfulness
10:00 -11:30 13/09/2023 Het maakt niet uit of je al heel veel ervaring hebt met mindfulness of dat het nog helemaal nieuw voor je is. Je kunt altijd aan deze workshop van meedoen. Je ervaart door het doen van oefeningen hoe mindfulness gaat en wat het met je doet. We zullen tijden deze workshop dan ook niet veel praten, maar vooral doen. Mindfulness kan je een heel speciale vorm van aandacht noemen. Het met milde aandacht opmerken en erkennen wat er zich van moment tot moment aan je voordoet. Hoe tegenstrijdig dit ook lijkt, het helpt je om effectiever met stress om te gaan. Deze workshop vindt regelmatig plaats en je kunt iedere keer weer meedoen. De oefeningen variëren, bijvoorbeeld oefeningen waarbij je focust op de ademhaling, of op geluiden of op je lichaam. Bij de oefeningen zit je gewoon op je stoel, sta je of loop je rond. Je bent altijd welkom en we vinden het fijn als je meedoet! De workshop is bedoeld voor mensen met kanker, hun naasten (familie, vrienden en mantelzorgers) en vrijwilligers van Oriolus. Opgave via een mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406 - Jong Oriolus
15:00 -17:00 13/09/2023 We gaan koken bij de Tafel van Heerlijk in Kotten! De volwassenen gaan wandelen en wij maken wat lekkers voor als ze terugkomen Kook je mee? Laat dan een volwassene je aanmelden via de telefoon (06-10033406) of mail (info@oriolus-achterhoek.nl) voor 8 september Jong Oriolus is er voor kinderen die opgroeien in een omgeving waar kanker dichtbij is
| 14 - Mannenbijeenkomst
19:00 -21:00 14/09/2023 Misschien heb je zelf de diagnose kanker, maar ook wanneer het iemand in je naaste omgeving betreft, ben je van harte welkom op de mannenavond van Oriolus. In de vertrouwde omgeving van Oriolus is er ruimte om ervaringen te delen, elkaars verhaal aan te horen en antwoorden te zoeken. Gastheren van Oriolus zijn aanwezig om iedereen welkom te heten en het gesprek te begeleiden. Wil je bij deze avond aanwezig zijn? Meld je aan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406
| 15 | 16 | 17 |
18 - Dans-Kracht
14:00 -15:30 18/09/2023 Muziek en beweging hebben beide een therapeutische waarde. Ze kunnen bijdragen aan het verminderen van spanning en stress. Door dans kan zowel lichaamsbeeld als zelfbeeld worden verbeterd en vervelende gebeurtenissen worden beter verwerkt. We gaan op zoek naar welke manier van bewegen op muziek het beste bij jou past. Tijdens het dansen op gevarieerde muziek bevorderen we welzijn van lichaam en geest. Het is zowel ontspanning als inspanning en waarbij we gebruik maken van mindfulness, yoga, psychomotoriek en ademhalingstechnieken. Daarnaast is het natuurlijk ook gewoon erg leuk om te doen! Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406.
| 19 - Zingen bij Oriolus
14:00 -15:30 19/09/2023 Samen zingen maakt blij, het verbindt, geeft kracht, troost, energie maar bovenal heel veel plezier. Het zorgt bovendien voor een gevoel van saamhorigheid en steun. Door te zingen kan een kracht ontstaan, die bij de verwerking helpt en het terugvinden van een nieuwe balans. Plezier in het zingen staat voorop! Om deel te nemen is geen zangervaring nodig. Of je nu voor het eerst zingt en denkt dit niet te kunnen of je bent een ervaren zanger, iedereen is welkom. Het is juist een verrassing als je dacht niet te kunnen zingen en opeens met een glimlach staat te galmen. Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406
| 20 | 21 - Energetische therapie
14:00 -15:30 21/09/2023 Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker. Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken. Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is. Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans. Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406 - Een mooie avond
18:30 -20:30 21/09/2023 Op donderdag 21 september tussen 18.30 uur en 20.30 uur organiseren Oriolus, H&M, Esta, DA drogist en Styled by Debby samen ‘een mooie avond’ voor mensen met de diagnose kanker of dit nu recent of al langer geleden is. Heb je een vraag of ben je geïnteresseerd in de nieuwste najaarsmode, kom gerust. Je mag iemand meenemen, dus je partner, moeder, zoon, dochter of vriend(in) is ook welkom. Een besloten (koop)avond bij H&M met voldoende rust, ruimte, tips en adviezen op het gebied van kleding, kleur, make-up en haren. Wil je meer informatie en/of jezelf aanmelden voor deze mooie avond? Mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406.
| 22 | 23 - Informatiebijeenkomst “Late klachten bij en na kanker”
10:30 -12:30 23/09/2023 De meeste mensen ervaren late klachten van (de behandeling van) kanker. Vermoeidheid is één van de meest gehoorde klachten. Over dit onderwerp zal Marloes Spijker, ergotherapeut bij Marga Klompé, verder ingaan. Vervolgens zal Adinda van Dorp, medisch maatschappelijk werker in het SKB, in het algemeen iets vertellen over late klachten bij en na kanker, om vervolgens op het thema ‘intimiteit en seksualiteit’ verder door te gaan. Een thema welke niet vaak besproken wordt, maar wel in de top 3 staat van meest voorkomende klachten. Wil je deze informatiebijeenkomst bijwonen? Meld je aan door een mail te sturen naar lezing@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406 De bijeenkomst is gratis te bezoeken en vindt plaats in het Streekziekenhuis Koningin Beatrix en wordt georganiseerd door Oriolus, centrum voor leven met en na kanker. Een vrije gift in de donatiebox wordt op prijs gesteld. Om 10.30 uur staat de koffie/thee klaar, vanaf 11 uur start de eerste presentatie.
| 24 |
25 - Reiki
10:00 -11:00 25/09/2023 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406) - Reiki
11:00 -12:00 25/09/2023 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten. Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)
| 26 - Ontspannende voetreflexmassage
10:00 -10:30 26/09/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406 - Ontspannende voetreflexmassage
11:00 -11:30 26/09/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406
| 27 - Intuïtief Schilderen
14:00 -15:30 27/09/2023 Bij intuïtief schilderen gaat het om het proces van vrij werken. Een stukje van binnen naar buiten brengen. Niet in je hoofd gaan zitten maar los komen van het denken en rust vinden in je hoofd. In het vrije werken sta je de creatieve stroom in jezelf toe. Het gaat hierbij niet om artistiek zijn maar om authentiek zijn. Loslaten…maar nog beter: anders vasthouden! Jezelf de ruimte geven om het niet goed te hoeven doen. Intuïtief schilderen is een vorm van schilderen waarbij het niet gaat over het eindresultaat. Door het doek eerst helemaal nat te maken, ga je de eerste verbinding aan en laat je de controle los. Door hierna te spelen met verf en kleur laat je het gewoon gebeuren…. Je mag weer genieten als een kind en verdwijnen in het moment! Met kwasten, je handen, paletmes, alles met wat er voor handen is en je wilt gebruiken. Verkennen en ontdekken, daar gaat het om! Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406.
| 28 | 29 | 30 | oktober |