|
Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
---|
juni | juni | juni | juni | juni | 1 | 2 |
3 - Wandelen
10:00 -11:00 03/07/2023 Ben jij zelf, als naaste of nabestaande geraakt door kanker, dan is wandelen misschien een fijne manier om even weg te zijn uit alles wat je overkomt. Bewegen, voelen, zien, ruiken en beleven. Soms is stilte fijn en een andere keer is er behoefte om te delen, te lachen en te praten. Tijdens het wandelen is alles oké. De wandeling duurt ongeveer een uur in rustig tempo. Na afloop bestaat de mogelijkheid om een kop thee of koffie te drinken. Wandel je mee? We zullen om 10.30 uur vertrekken vanaf Oriolus. Deelname is gratis. Vooraf aanmelden is nodig dit kan via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406 - Dans-Kracht
14:00 -15:30 03/07/2023 Muziek en beweging hebben beide een therapeutische waarde. Ze kunnen bijdragen aan het verminderen van spanning en stress. Door dans kan zowel lichaamsbeeld als zelfbeeld worden verbeterd en vervelende gebeurtenissen worden beter verwerkt. We gaan op zoek naar welke manier van bewegen op muziek het beste bij jou past. Tijdens het dansen op gevarieerde muziek bevorderen we welzijn van lichaam en geest. Het is zowel ontspanning als inspanning en waarbij we gebruik maken van mindfulness, yoga, psychomotoriek en ademhalingstechnieken. Daarnaast is het natuurlijk ook gewoon erg leuk om te doen! Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl en voor deze activiteit wordt er een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.
| 4 - Lotgenoten borstkanker
13:30 -15:30 04/07/2023 Ervaringen uitwisselen met mensen die zelf ook borstkanker hebben (gehad) kan erg waardevol zijn. Zij kunnen je tips geven over omgaan met kanker en herstel van kanker. Wat heeft hen geholpen? Bij Oriolus kun je lotgenoten treffen in een huiselijke omgeving, zonder verwijzing en zonder afspraak. Je kunt binnenlopen om bij een kopje koffie of thee je verhaal te doen. Wees welkom!
| 5 | 6 - Ontspannende voetreflexmassage
14:00 -14:30 06/07/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl en voor deze activiteit wordt er een kleine vergoeding van €5,- gevraagd. - Ontspannende voetreflexmassage
15:00 -15:30 06/07/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl en voor deze activiteit wordt er een kleine vergoeding van €5,- gevraagd.
| 7 - Jongvolwassen & Kanker
18:30 -20:30 07/07/2023 Na de diagnose kanker staat de wereld op z’n kop. Vragen komen naar boven, vragen over opleiding, werk, voeding, sport, zelfstandigheid, relaties, vruchtbaarheid en seksualiteit. Het is fijn om ervaringen te kunnen delen met lotgenoten die in dezelfde levensfase zitten. In een prettige en veilige omgeving waar je jezelf kunt zijn.. De moeilijke momenten delen, maar ook de mooie. IPSO centra voor leven met en na kanker Oriolus in Winterswijk en Het Oude IJssel Huis in Doetinchem bieden maandelijks lotgenotenbijeenkomsten speciaal voor jongvolwassenen en kinderkanker survivors aan (circa 18-39 jaar). De bijeenkomsten vinden iedere eerste vrijdag van de maand plaats. De bijeenkomsten staan in het teken van delen, verbinden, leuke dingen doen en worden georganiseerd en begeleid door jongeren. Om 18.30 uur starten we met een heerlijke soep en bijpassende broodjes. Kom je ook? Meld je aan via info@oriolus-achterhoek.nl of telefonisch 06-10033406. Heb je dieetwensen? Geef dit ook aan. Wees welkom bij Gezondheidscentrum aan de Nassau te Aalten, adres Nassaustraat 5.
| 8 | 9 |
10 - Reiki
10:00 -11:00 10/07/2023 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten. Deze Reikibehandeling bij Oriolus wordt gegeven door Suzanne van Hoek Voor deze activiteit wordt een vergoeding gevraagd van €5,- Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406) - Reiki
11:00 -12:00 10/07/2023 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten. Deze Reikibehandeling bij Oriolus wordt gegeven door Suzanne van Hoek Voor deze activiteit wordt een vergoeding gevraagd van €5,- Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)
| 11 - Ontspannende voetreflexmassage
10:00 -10:30 11/07/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl en voor deze activiteit wordt er een kleine vergoeding van €5,- gevraagd. - Ontspannende voetreflexmassage
11:00 -11:30 11/07/2023 Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel. Op de voet bevinden zich punten ( reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen. Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning. Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl en voor deze activiteit wordt er een kleine vergoeding van €5,- gevraagd. - Zingen bij Oriolus
14:00 -15:30 11/07/2023 Samen zingen maakt blij, het verbindt, geeft kracht, troost, energie maar bovenal heel veel plezier. Het zorgt bovendien voor een gevoel van saamhorigheid en steun. Door te zingen kan een kracht ontstaan, die bij de verwerking helpt en het terugvinden van een nieuwe balans. Plezier in het zingen staat voorop! Om deel te nemen is geen zangervaring nodig. Of je nu voor het eerst zingt en denkt dit niet te kunnen of je bent een ervaren zanger, iedereen is welkom. Het is juist een verrassing als je dacht niet te kunnen zingen en opeens met een glimlach staat te galmen. Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406
| 12 | 13 - Reiki
10:30 -11:30 13/07/2023 Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee. Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 tot 60 minuten. Bij Oriolus wordt deze Reikibehandeling gegeven door Silke Everding Voor deze activiteit wordt een vergoeding gevraagd van €5,- Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406) - Energetische therapie
14:00 -15:00 13/07/2023 Even echt een uurtje voor jezelf, om te ontspannen, te ervaren hoe je tot rust en tot je gevoel komt. Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker. Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken. Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is. Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans. Deze energetische therapie wordt verzorgt door Karen Stroes. Voor deze activiteit wordt een kleine vergoeding gevraagd van €5,-. Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406
| 14 | 15 | 16 |
17 | 18 - Acupunctuur
14:00 -15:00 18/07/2023 Acupunctuur kan ondersteunend zijn zowel voor mensen met de diagnose kanker als hun naasten. Dit kan tijdens de behandeling en ook daarna. Acupunctuur kan helpen om opnieuw de balans te vinden, o.a. in de omgang met angsten en onzekerheden, maar ook (daar waar mogelijk) de gevolgen van de behandeling te verminderen of te herstellen. Er is veel meer mogelijk dan je denkt! Wil je ervaren wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406 Warme groet Jeannette Harbers (oncologisch acupuncturist) - Acupunctuur
15:00 -16:00 18/07/2023 Acupunctuur kan ondersteunend zijn zowel voor mensen met de diagnose kanker als hun naasten. Dit kan tijdens de behandeling en ook daarna. Acupunctuur kan helpen om opnieuw de balans te vinden, o.a. in de omgang met angsten en onzekerheden, maar ook (daar waar mogelijk) de gevolgen van de behandeling te verminderen of te herstellen. Er is veel meer mogelijk dan je denkt! Wil je ervaren wat acupunctuur voor jou kan betekenen? Meld je dan aan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406 Warme groet Jeannette Harbers (oncologisch acupuncturist)
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 - Gehele dag gesloten
All day 24/07/2023 In de bouwvakvakantie is Oriolus gesloten. Heb je vragen? Behoefte aan een gesprek? Oriolus is in deze periode telefonisch bereikbaar via 06-10033406 om vragen te beantwoorden of om een afspraak te maken voor een gesprek. Vanaf maandag 14 augustus staat vanaf 9.30 uur de koffie/thee klaar en gelden de reguliere openingstijden om zonder afspraak of verwijzing binnen te wandelen: Maandag 9.30 uur – 12.30 uur Dinsdag 9.30 uur – 12.30 uur Donderdag 9.30 uur – 15.30 uur Het team van Oriolus wenst je een mooie zomervakantie toe!
| 25 - Gehele dag gesloten
All day 25/07/2023 In de bouwvakvakantie is Oriolus gesloten. Heb je vragen? Behoefte aan een gesprek? Oriolus is in deze periode telefonisch bereikbaar via 06-10033406 om vragen te beantwoorden of om een afspraak te maken voor een gesprek. Vanaf maandag 14 augustus staat vanaf 9.30 uur de koffie/thee klaar en gelden de reguliere openingstijden om zonder afspraak of verwijzing binnen te wandelen: Maandag 9.30 uur – 12.30 uur Dinsdag 9.30 uur – 12.30 uur Donderdag 9.30 uur – 15.30 uur Het team van Oriolus wenst je een mooie zomervakantie toe!
| 26 - Vragenuur Werk & Kanker
15:00 -17:00 26/07/2023 Ondanks dat er bouwvakvakantie is, is er voor dit vragenuur een uitzondering gemaakt. Op woensdag 26 juli is Ilja, inzetbaarheidscoach van VitaMee, vanaf 15 uur bij Oriolus aanwezig om al je vragen te beantwoorden rondom werk en kanker. Heb je vragen rondom je re-integratie? De communicatie met werkgever en arbodienst? Of Lukt het niet om een juiste balans te vinden? Graag denkt Ilja met je mee! Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406, zodat we tijd voor je kunnen reserveren.
| 27 - Gehele dag gesloten
All day 27/07/2023 In de bouwvakvakantie is Oriolus gesloten. Heb je vragen? Behoefte aan een gesprek? Oriolus is in deze periode telefonisch bereikbaar via 06-10033406 om vragen te beantwoorden of om een afspraak te maken voor een gesprek. Vanaf maandag 14 augustus staat vanaf 9.30 uur de koffie/thee klaar en gelden de reguliere openingstijden om zonder afspraak of verwijzing binnen te wandelen: Maandag 9.30 uur – 12.30 uur Dinsdag 9.30 uur – 12.30 uur Donderdag 9.30 uur – 15.30 uur Het team van Oriolus wenst je een mooie zomervakantie toe!
| 28 | 29 | 30 |
31 - Gehele dag gesloten
All day 31/07/2023 In de bouwvakvakantie is Oriolus gesloten. Heb je vragen? Behoefte aan een gesprek? Oriolus is in deze periode telefonisch bereikbaar via 06-10033406 om vragen te beantwoorden of om een afspraak te maken voor een gesprek. Vanaf maandag 14 augustus staat vanaf 9.30 uur de koffie/thee klaar en gelden de reguliere openingstijden om zonder afspraak of verwijzing binnen te wandelen: Maandag 9.30 uur – 12.30 uur Dinsdag 9.30 uur – 12.30 uur Donderdag 9.30 uur – 15.30 uur Het team van Oriolus wenst je een mooie zomervakantie toe!
| augustus | augustus | augustus | augustus | augustus | augustus |