Calendar

Op deze dag is Oriolus de gehele dag gesloten – Tweede Pinksterdag

Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

Bij Oriolus kun je kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406

Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

Bij Oriolus kun je kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406

Het maakt niet uit of je al heel veel ervaring hebt met mindfulness of dat het nog helemaal nieuw voor je is. Je kunt altijd aan deze workshop van meedoen. Je ervaart door het doen van oefeningen hoe mindfulness gaat en wat het met je doet. We zullen tijden deze workshop dan ook niet veel praten, maar vooral doen. Mindfulness kan je een heel speciale vorm van aandacht noemen. Het met milde aandacht opmerken en erkennen wat er zich van moment tot moment aan je voordoet. Hoe tegenstrijdig dit ook lijkt, het helpt je om effectiever met stress om te gaan.

Deze workshop vindt regelmatig plaats en je kunt iedere keer weer meedoen. De oefeningen variëren, bijvoorbeeld oefeningen waarbij je focust op de ademhaling, of op geluiden of op je lichaam. Bij de oefeningen zit je gewoon op je stoel, sta je of loop je rond. Je bent altijd welkom en we vinden het fijn als je meedoet!

Opgave via een mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406

Yoga bij Oriolus is een rustige, zachte yoga waarbij het bindweefsel en de gewrichten geoefend worden om meer ruimte te krijgen en de energiestroom op gang te brengen. Spanningen die vrijkomen uit diepere lagen kunnen bij klachten een verlichting of verzachting brengen.

Yoga bij Oriolus kan ruimte geven in je lijf, je hoofd en in je hart en kan uiteindelijk zorgen voor een sterker lichaam, zowel fysiek, mentaal en emotioneel.
Je hoeft niet lenig te zijn, ieder lichaam is anders. We maken gebruik van ondersteuning bijvoorbeeld door kussens om de juiste ondersteuning te bieden. Het allerbelangrijkste is dat het gewoon superfijn is om te doen! Niets moet, het gaat er vooral om dat jij mag doen wat binnen je mogelijkheden ligt.

Wil jij ervaren wat Yoga bij Oriolus voor je kan betekenen?
Je mag 6 weken achter elkaar meedoen, maar kun je een keer niet, dan is dat geen probleem. Voor meer informatie mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406

Deze datums van deze ronde zijn: 8, 15, 22, 29 mei, 5, 12 juni

SoulCollage® is een eenvoudig, creatief en krachtige proces, waarbij je contact maakt en luistert naar je innerlijke stem.

Het denken mag je even stil zetten om je te verbinden met je gevoel en je creativiteit.
Je begint met het intuïtief verzamelen van afbeeldingen. Dan knip of scheur je de afbeeldingen en maak je er een eigen compositie van. Als het voor jouw gevoel klopt, plak je ze op een kaart.
Dan stap je denkbeeldig in de kaart, opent al je zintuigen en laat de kaart spreken.
Je benoemt alles wat er in je opkomt. Elke kaart die je maakt laat een stukje van jouw innerlijk zien. Het is een proces wat je kan raken, je inzichten of antwoorden kan geven, je kan laten verwonderen. Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen en het is vooral heel leuk en ontspannend om te doen.

Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)

Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid. Kijken naar de mens, naar veerkracht en naar wat het leven betekenisvol maakt. Bij Oriolus kunnen we begeleiden om op een effectieve manier, middels ‘het andere gesprek’ in kaart te brengen waar jij nu – op dit moment – behoefte aan hebt. Op deze manier komen we erachter waar jou behoeftes liggen en wat er voor nodig is om (eerste) nieuwe stappen te kunnen zetten.