Calendar

Het maakt niet uit of je al heel veel ervaring hebt met mindfulness of dat het nog helemaal nieuw voor je is. Je kunt altijd aan deze workshop van meedoen. Je ervaart door het doen van oefeningen hoe mindfulness gaat en wat het met je doet. We zullen tijden deze workshop dan ook niet veel praten, maar vooral doen. Mindfulness kan je een heel speciale vorm van aandacht noemen. Het met milde aandacht opmerken en erkennen wat er zich van moment tot moment aan je voordoet. Hoe tegenstrijdig dit ook lijkt, het helpt je om effectiever met stress om te gaan.

Deze workshop vindt regelmatig plaats en je kunt iedere keer weer meedoen. De oefeningen variëren, bijvoorbeeld oefeningen waarbij je focust op de ademhaling, of op geluiden of op je lichaam. Bij de oefeningen zit je gewoon op je stoel, sta je of loop je rond. Je bent altijd welkom en we vinden het fijn als je meedoet!
De workshop is bedoeld voor mensen met kanker, hun naasten (familie, vrienden en mantelzorgers) en vrijwilligers van Oriolus.

Opgave via een mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406

Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406

Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.

Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.

Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.

Bij Oriolus kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.

Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406

Ervaringen uitwisselen met mensen die zelf ook borstkanker hebben (gehad) kan erg waardevol zijn. Zij kunnen je tips geven over omgaan met kanker en herstel van kanker. Wat heeft hen geholpen? Bij Oriolus kun je lotgenoten treffen in een huiselijke omgeving, zonder verwijzing en zonder afspraak. Je kunt binnenlopen om bij een kopje koffie of thee je verhaal te doen.

Wees welkom bij Oriolus – locatie Lochem

Samen zingen maakt blij, het verbindt, geeft kracht, troost, energie maar bovenal heel veel plezier. Het zorgt bovendien voor een gevoel van saamhorigheid en steun. Door te zingen kan een kracht ontstaan, die bij de verwerking helpt en het terugvinden van een nieuwe balans.

Plezier in het zingen staat voorop! Om deel te nemen is geen zangervaring nodig. Of je nu voor het eerst zingt en denkt dit niet te kunnen of je bent een ervaren zanger, iedereen is welkom. Het is juist een verrassing als je dacht niet te kunnen zingen en opeens met een glimlach staat te galmen.

Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406

Ben jij jongvolwassen en getroffen of genezen van kanker en op zoek naar lotgenotencontact? Kom dan naar de jongvolwassenbijeenkomst op vrijdag 3 november.
Deze avond staat in het teken van verbinden, delen en gezelligheid. Een leuke spelletjesavond waar niks moet en alles mag.

IPSO centra voor leven met en na kanker Oriolus in Winterswijk en Het Oude IJssel Huis in Doetinchem bieden maandelijks lotgenotenbijeenkomsten speciaal voor jongvolwassenen en kinderkanker survivors aan (circa 18-39 jaar). De bijeenkomsten vinden iedere eerste vrijdag van de maand plaats, de locatie wisselt. De bijeenkomsten staan in het teken van delen, verbinden, leuke dingen doen en worden georganiseerd en begeleid door jongeren.

Om 18.30 uur starten we met een heerlijke soep en bijpassende broodjes. Kom je ook? Meld je aan via info@oriolus-achterhoek.nl of telefonisch 06-10033406. Heb je dieetwensen? Geef dit ook aan.

Wees welkom bij Gezondheidscentrum ‘aan de Nassau’ te Aalten, adres Nassaustraat 5.

Ben jij jongvolwassen en getroffen of genezen van kanker en op zoek naar lotgenotencontact? Kom dan naar de jongvolwassenbijeenkomst op vrijdag 3 november.
Deze avond staat in het teken van verbinden, delen en gezelligheid. Een leuke spelletjesavond waar niks moet en alles mag.

IPSO centra voor leven met en na kanker Oriolus in Winterswijk en Het Oude IJssel Huis in Doetinchem bieden maandelijks lotgenotenbijeenkomsten speciaal voor jongvolwassenen en kinderkanker survivors aan (circa 18-39 jaar). De bijeenkomsten vinden iedere eerste vrijdag van de maand plaats, de locatie wisselt. De bijeenkomsten staan in het teken van delen, verbinden, leuke dingen doen en worden georganiseerd en begeleid door jongeren.

Om 18.30 uur starten we met een heerlijke soep en bijpassende broodjes. Kom je ook? Meld je aan via info@oriolus-achterhoek.nl of telefonisch 06-10033406. Heb je dieetwensen? Geef dit ook aan.

Wees welkom bij Gezondheidscentrum ‘aan de Nassau’ te Aalten, adres Nassaustraat 5.