Calendar

Oriolus biedt, ondanks lockdown, een veilige plek voor een luisterend oor, om je hart te luchten, voor een goed gesprek, voor vragen.
Dit kan telefonisch of op afspraak (1 op 1). Ook is er de mogelijkheid voor een fijne wandeling waarbij de 1,5 meter afstand in acht wordt genomen. Informeer naar de mogelijkheden! 06-10168038 / 06-12513774 / info@oriolus-achterhoek.nl

Oriolus biedt, ondanks lockdown, een veilige plek voor een luisterend oor, om je hart te luchten, voor een goed gesprek, voor vragen.
Dit kan telefonisch of op afspraak (1 op 1). Ook is er de mogelijkheid voor een fijne wandeling waarbij de 1,5 meter afstand in acht wordt genomen. Informeer naar de mogelijkheden! 06-10168038 / 06-12513774 / info@oriolus-achterhoek.nl

Ben jij zelf, als naaste of nabestaande geraakt door kanker, dan is wandelen misschien een fijne manier om even weg te zijn uit alles wat je overkomt.
Tijdens deze wandeling wordt er gebruik gemaakt van ademhalingstechnieken en oefeningen wat bijdraagt aan innerlijke rust.

Bewegen, voelen, zien, ruiken en beleven. Soms is stilte fijn en een andere keer is er behoefte om te delen, te lachen en te praten. Tijdens het wandelen is alles oké.
De wandeling duurt ongeveer een uur in rustig tempo. Tussendoor nemen we even de tijd om te rusten. Na afloop bestaat de mogelijkheid om een kop thee of koffie te drinken.
Wat het weer gaat doen, weten we natuurlijk niet. Maar bij ook bij iets slechter weer kan de natuur zo mooi zijn! De tocht gaat in elk geval door. Kleed je ernaar of neem een extra poncho mee. Niet alle paden zijn geplaveid, dus goede schoenen zijn belangrijk.

Wandel je mee? We zullen om 10.00 uur vertrekken vanaf Oriolus. We houden ons uiteraard aan de RIVM richtlijnen. We mogen met 4 personen wandelen. Deelname is gratis. De wandeling wordt begeleid door Marloes Doove.
Vooraf aanmelden is nodig dit kan via info@oriolus-achterhoek.nl

Binnen de coronamaatregelen op een veilige manier kennis maken met mindfulness spreken we af in het buitengebied van Winterwijk. Tijdens de hele workshop zijn we buiten. Na een korte introductie doen we een aantal oefeningen. Afhankelijk van de weersomstandigheden kan dat bijvoorbeeld zijn: ‘Staan met aandacht’, ‘Loopmeditatie’, ‘Aandacht voor geluiden’ of ‘Mindful kijken’. Aan het eind krijg je informatie om thuis verder te kunnen oefenen.

De training is bedoeld voor mensen met kanker, hun naasten (familie, vrienden en mantelzorgers) en vrijwilligers van Oriolus. Ik ontmoet je graag in het Woold.

Tijdstip: 1 april 2021 11.00 uur

Duur: ongeveer 1uur

Groepsgrootte: maximaal 4 personen

Begeleider: Caroline Roos – Schuurman

Start: verenigingsgebouw Juliana, Gosselinkweg 14, 7108 BP Winterswijk–Woold

Opgave: info@oriolus-achterhoek.nl

Voor deze activiteit wordt een kleine bijdrage gevraagd.