Ben jij jongvolwassen en getroffen of genezen van kanker en op zoek naar lotgenotencontact? Kom dan naar de jongvolwassenbijeenkomst op vrijdag 1 december. Een avond waarin we het gaan hebben over relaties, intimiteit & seksualiteit. Dit kan best ingewikkeld zijn en juist daarom deze thema avond onder begeleiding van relatietherapeut Steffie Lettink.
IPSO centra voor leven met en na kanker Oriolus in Winterswijk en Het Oude IJssel Huis in Doetinchem bieden maandelijks lotgenotenbijeenkomsten speciaal voor jongvolwassenen en kinderkanker survivors aan (circa 18-39 jaar). De bijeenkomsten vinden iedere eerste vrijdag van de maand plaats, de locatie wisselt. De bijeenkomsten staan in het teken van delen, verbinden, leuke dingen doen en worden georganiseerd en begeleid door jongeren.
Om 18.30 uur starten we met een heerlijke soep en bijpassende broodjes. Kom je ook? Meld je aan via info@oriolus-achterhoek.nl of telefonisch 06-10033406. Heb je dieetwensen? Geef dit ook aan.
Wees welkom bij Gezondheidscentrum ‘aan de Nassau’ te Aalten, adres Nassaustraat 5.
Ervaringen uitwisselen met mensen die zelf ook borstkanker hebben (gehad) kan erg waardevol zijn. Zij kunnen je tips geven over omgaan met kanker en herstel van kanker. Wat heeft hen geholpen? Bij Oriolus kun je lotgenoten treffen in een huiselijke omgeving, zonder verwijzing en zonder afspraak. Je kunt binnenlopen om bij een kopje koffie of thee je verhaal te doen.
Het maakt niet uit of je al heel veel ervaring hebt met mindfulness of dat het nog helemaal nieuw voor je is. Je kunt altijd aan deze workshop van meedoen. Je ervaart door het doen van oefeningen hoe mindfulness gaat en wat het met je doet. We zullen tijden deze workshop dan ook niet veel praten, maar vooral doen. Mindfulness kan je een heel speciale vorm van aandacht noemen. Het met milde aandacht opmerken en erkennen wat er zich van moment tot moment aan je voordoet. Hoe tegenstrijdig dit ook lijkt, het helpt je om effectiever met stress om te gaan.
Deze workshop vindt regelmatig plaats en je kunt iedere keer weer meedoen. De oefeningen variëren, bijvoorbeeld oefeningen waarbij je focust op de ademhaling, of op geluiden of op je lichaam. Bij de oefeningen zit je gewoon op je stoel, sta je of loop je rond. Je bent altijd welkom en we vinden het fijn als je meedoet!
Opgave via een mail naar noord@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406
Yoga bij Oriolus is een rustige, zachte yoga waarbij het bindweefsel en de gewrichten geoefend worden om meer ruimte te krijgen en de energiestroom op gang te brengen. Spanningen die vrijkomen uit diepere lagen kunnen bij klachten een verlichting of verzachting brengen.
Yoga bij Oriolus kan ruimte geven in je lijf, je hoofd en in je hart en kan uiteindelijk zorgen voor een sterker lichaam, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Je hoeft niet lenig te zijn, ieder lichaam is anders. We maken gebruik van ondersteuning bijvoorbeeld door kussens om de juiste ondersteuning te bieden. Het allerbelangrijkste is dat het gewoon superfijn is om te doen! Niets moet, het gaat er vooral om dat jij mag doen wat binnen je mogelijkheden ligt.
Wil jij ervaren wat Yoga bij Oriolus voor je kan betekenen? Je mag 6 weken achter elkaar meedoen, maar kun je een keer niet, dan is dat geen probleem. Voor meer informatie mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406
Deze ronde zit Yoga bij Oriolus vol. In het nieuwe jaar start een nieuwe ronde van 6x Yoga. Heb je interesse, dan laat het weten via mail/telefoon of door langs te komen.
Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.
Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.
Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.
Bij Oriolus (locatie Winterswijk) kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.
Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406
Voetreflextherapie is een effectieve voetmassage die invloed heeft op zowel het lichaam, de geest en de ziel.
Op de voet bevinden zich punten (reflexzones) die in verbinding staan met organen, klieren, zenuwen, botten en weefsels in het hele lichaam. Het masseren van deze punten op de voet werkt stimulerend en geeft in de lichaamsdelen die ermee verbonden zijn, een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.
Voetreflexmassage biedt geen genezing van kanker, maar er is wel uit onderzoek gebleken dat de ontspanning die het met zich meebrengt, pijn, angst en bijwerkingen verminderen en dat mensen er beter door slapen.
Bij Oriolus (locatie Winterswijk) kunt u kennismaken met deze therapievorm middels een korte voetreflexmassage die gericht is op totale ontspanning.
Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406
Even echt een uurtje voor jezelf, om te ontspannen, te ervaren hoe je tot rust en tot je gevoel komt.
Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker. Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken. Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is.
Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans.
Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406 (locatie Winterswijk)
Op maandag 11 december is Ilja, inzetbaarheidscoach van VitaMee, bij Oriolus aanwezig om al je vragen te beantwoorden rondom werk en kanker. Heb je vragen rondom je re-integratie? De communicatie met werkgever en arbodienst? Of Lukt het niet om een juiste balans te vinden? Ilja denkt graag met je mee!
Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406, zodat we tijd voor je kunnen reserveren. (locatie Winterswijk)
Op maandag 11 december tussen 10.30 uur en 12.30 uur organiseren Oriolus en H&M (Winterswijk) een ‘een mooie ochtend’ voor mensen met de diagnose kanker of dit nu recent of al langer geleden is. Ook als naaste ben je welkom. Een besloten (koop)ochtend bij H&M met voldoende rust, ruimte, tips en adviezen op het gebied van kleding. Rustig winkelen zonder muziek op de achtergrond, zonder rijen voor de kleedhokjes, zonder verplichting om iets te kopen, maar wel een heerlijke, rustige ochtend voor jezelf in een drukke decembermaand. Je mag iemand meenemen, dus je partner, moeder, zoon, dochter of vriend(in) is ook welkom. Wil je meer informatie en/of jezelf aanmelden voor deze mooie ochtend? Mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406.
Op maandag 11 december is Ilja, inzetbaarheidscoach van VitaMee, bij Oriolus aanwezig om al je vragen te beantwoorden rondom werk en kanker. Heb je vragen rondom je re-integratie? De communicatie met werkgever en arbodienst? Of Lukt het niet om een juiste balans te vinden? Ilja denkt graag met je mee!
Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406, zodat we tijd voor je kunnen reserveren. (locatie Winterswijk)
Op maandag 11 december is Ilja, inzetbaarheidscoach van VitaMee, bij Oriolus aanwezig om al je vragen te beantwoorden rondom werk en kanker. Heb je vragen rondom je re-integratie? De communicatie met werkgever en arbodienst? Of Lukt het niet om een juiste balans te vinden? Ilja denkt graag met je mee!
Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406, zodat we tijd voor je kunnen reserveren. (locatie Winterswijk)
Op maandag 11 december tussen 10.30 uur en 12.30 uur organiseren Oriolus en H&M (Winterswijk) een ‘een mooie ochtend’ voor mensen met de diagnose kanker of dit nu recent of al langer geleden is. Ook als naaste ben je welkom. Een besloten (koop)ochtend bij H&M met voldoende rust, ruimte, tips en adviezen op het gebied van kleding. Rustig winkelen zonder muziek op de achtergrond, zonder rijen voor de kleedhokjes, zonder verplichting om iets te kopen, maar wel een heerlijke, rustige ochtend voor jezelf in een drukke decembermaand. Je mag iemand meenemen, dus je partner, moeder, zoon, dochter of vriend(in) is ook welkom. Wil je meer informatie en/of jezelf aanmelden voor deze mooie ochtend? Mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406.
Op maandag 11 december is Ilja, inzetbaarheidscoach van VitaMee, bij Oriolus aanwezig om al je vragen te beantwoorden rondom werk en kanker. Heb je vragen rondom je re-integratie? De communicatie met werkgever en arbodienst? Of Lukt het niet om een juiste balans te vinden? Ilja denkt graag met je mee!
Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406, zodat we tijd voor je kunnen reserveren. (locatie Winterswijk)
Ervaringen uitwisselen met mensen die zelf ook borstkanker hebben (gehad) kan erg waardevol zijn. Zij kunnen je tips geven over omgaan met kanker en herstel van kanker. Wat heeft hen geholpen? Bij Oriolus kun je lotgenoten treffen in een huiselijke omgeving, zonder verwijzing en zonder afspraak. Je kunt binnenlopen om bij een kopje koffie of thee je verhaal te doen.
Samen zingen maakt blij, het verbindt, geeft kracht, troost, energie maar bovenal heel veel plezier. Het zorgt bovendien voor een gevoel van saamhorigheid en steun. Door te zingen kan een kracht ontstaan, die bij de verwerking helpt en het terugvinden van een nieuwe balans.
Plezier in het zingen staat voorop! Om deel te nemen is geen zangervaring nodig. Of je nu voor het eerst zingt en denkt dit niet te kunnen of je bent een ervaren zanger, iedereen is welkom. Het is juist een verrassing als je dacht niet te kunnen zingen en opeens met een glimlach staat te galmen.
Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of binnen openingsuren te bellen naar 06-10033406
Yoga bij Oriolus is een rustige, zachte yoga waarbij het bindweefsel en de gewrichten geoefend worden om meer ruimte te krijgen en de energiestroom op gang te brengen. Spanningen die vrijkomen uit diepere lagen kunnen bij klachten een verlichting of verzachting brengen.
Yoga bij Oriolus kan ruimte geven in je lijf, je hoofd en in je hart en kan uiteindelijk zorgen voor een sterker lichaam, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Je hoeft niet lenig te zijn, ieder lichaam is anders. We maken gebruik van ondersteuning bijvoorbeeld door kussens om de juiste ondersteuning te bieden. Het allerbelangrijkste is dat het gewoon superfijn is om te doen! Niets moet, het gaat er vooral om dat jij mag doen wat binnen je mogelijkheden ligt.
Wil jij ervaren wat Yoga bij Oriolus voor je kan betekenen? Je mag 6 weken achter elkaar meedoen, maar kun je een keer niet, dan is dat geen probleem. Voor meer informatie mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406
Deze ronde zit Yoga bij Oriolus vol. In het nieuwe jaar start een nieuwe ronde van 6x Yoga. Heb je interesse, dan laat het weten via mail/telefoon of door langs te komen.
In alle drukte bewust een moment stilstaan. Stilstaan bij wat je is overkomen. Stilstaan van het afscheid dat je hebt moeten nemen. Verlies van werk, verlies van je “oude ik”, verlies van een dierbare, verlies van een toekomst welke je samen voor je zag….
Op donderdagavond 14 december organiseren Geestelijke Zorg (Streekziekenhuis Koningin Beatrix) en Oriolus gezamenlijk een “Moment van Stilstaan”. Een avond waarbij er woorden zijn van steun, muzikale begeleiding door Jan Willekes, gelegenheid om een kaarsje aan te steken, ruimte om van gedachten te wisselen en ruimte om even stil te staan. Wees welkom!
Deze avond is gratis te bezoeken en vindt plaats in het Stiltecentrum van het SKB te Winterswijk. Graag aanmelden via info@oriolus-achterhoek.nl / 06-10033406
Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee.
Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten.
Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)
Reiki staat voor het ontvangen, benutten en doorgeven van universele levensenergie. Het zelfhelend vermogen wordt gestimuleerd, harmonie tussen lichaam en geest wordt hersteld, heft blokkades op en bevordert volledige ontspanning. Na een behandeling voelt men zich wel vaak en stuk rustiger en meer ontspannen. Er kunnen emoties naar boven komen, zoals blijheid, verdriet, boosheid. Alles wat je voelt is goed. Na de behandeling is er altijd de mogelijkheid voor een gesprek met een kopje koffie/thee.
Hoe ziet een behandeling eruit? Je gaat in je kleding op de behandeltafel liggen. Dan word je lichaam zacht aangeraakt met de handen. Naar voorkeur kan er in rugligging en/of buikligging worden behandeld. Dit gaat in overleg. De behandeling duurt 45 minuten.
Aanmelden is noodzakelijk, dit kan door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl. Ook kun je binnen openingsuren langskomen of bellen om je aan te melden (06-10033406)
Muziek en beweging hebben beide een therapeutische waarde. Ze kunnen bijdragen aan het verminderen van spanning en stress. Door dans kan zowel lichaamsbeeld als zelfbeeld worden verbeterd en vervelende gebeurtenissen worden beter verwerkt.
We gaan op zoek naar welke manier van bewegen op muziek het beste bij jou past. Tijdens het dansen op gevarieerde muziek bevorderen we welzijn van lichaam en geest. Het is zowel ontspanning als inspanning en waarbij we gebruik maken van mindfulness, yoga, psychomotoriek en ademhalingstechnieken. Daarnaast is het natuurlijk ook gewoon erg leuk om te doen!
Graag aanmelden door een mail te sturen naar info@oriolus-achterhoek.nl of te bellen naar 06-10033406.
Yoga bij Oriolus is een rustige, zachte yoga waarbij het bindweefsel en de gewrichten geoefend worden om meer ruimte te krijgen en de energiestroom op gang te brengen. Spanningen die vrijkomen uit diepere lagen kunnen bij klachten een verlichting of verzachting brengen.
Yoga bij Oriolus kan ruimte geven in je lijf, je hoofd en in je hart en kan uiteindelijk zorgen voor een sterker lichaam, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Je hoeft niet lenig te zijn, ieder lichaam is anders. We maken gebruik van ondersteuning bijvoorbeeld door kussens om de juiste ondersteuning te bieden. Het allerbelangrijkste is dat het gewoon superfijn is om te doen! Niets moet, het gaat er vooral om dat jij mag doen wat binnen je mogelijkheden ligt.
Wil jij ervaren wat Yoga bij Oriolus voor je kan betekenen? Je mag 6 weken achter elkaar meedoen, maar kun je een keer niet, dan is dat geen probleem. Voor meer informatie mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of bel naar 06-10033406
Deze ronde zit Yoga bij Oriolus vol. In het nieuwe jaar start een nieuwe ronde van 6x Yoga. Heb je interesse, dan laat het weten via mail/telefoon of door langs te komen.
Energetische therapie kan ondersteunen, troost bieden en helpen bij het leren omgaan met bijvoorbeeld een diagnose kanker. Door alles wat leeft stroomt levensenergie. Er zijn verschillende oorzaken waardoor energiebanen geblokkeerd of zelfs verstopt kunnen raken. Als je ergens pijn voelt of je ziek voelt, ben je zelf al geneigd je handen precies daar te leggen waar de meeste energie nodig is.
Energetische therapie is een hele zachte vorm van therapie, waarbij met de handen van de therapeut zachte aanrakingen worden gedaan of strijkende bewegingen worden gemaakt. Het heft blokkades op, haalt overtollige energie weg en voegt energie toe daar waar het nodig is. De energie kan weer vrij stromen en het lichaam komt weer in balans.
Opgave via info@oriolus-achterhoek.nl of bellen naar 06-10033406 (locatie Winterswijk)
